Encore un plus pour l’intelligence émotionnelle

Depuis qu’on a défini le concept, l’intelligence émotionnelle a démontré ses nombreux bienfaits.  Que cela améliore nos relations interpersonnelles par exemple, cela va de soi.  Toutefois, une récente recherche vient de démontrer que les gens ayant une plus grande intelligence émotionnelle font des meilleurs choix au niveau de la nourriture.  Il serait donc utile d’aider les gens à connaître et à gérer leurs émotions afin de les aider à mieux se nourrir.

L’article sur Science Daily

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