Les siestes peuvent nous aider à apprendre

J’avais déjà fait mention d’une recherche qui démontrait que le sommeil était bénéfique pour les apprentissages.  Ce que nous apprenons aujourd’hui, c’est que les siestes aussi peuvent jouer ce rôle.  Elles auraient la capacité de multiplier 10 notre capacité de traitement et d’entreposage d’information lorsqu’elles sont accompagnées d’un rêve.

L‘article sur Radio-Canada.ca

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One thought on “Les siestes peuvent nous aider à apprendre

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