Diminuer son anxiété face à un examen

Une recherche vient de démontrer que d’écrire, environ 10 minutes, sur nos angoisses et nos peurs au sujet d’un examen à venir serait suffisant pour nous permettre de contrer les effets nuisibles de cet état émotif sur notre performance académique.

L’article sur Technico-Science.net

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  1. Ping : Éviter de s’effondrer sous la pression lors d’un examen « Psychologie et éducation

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