Marcher avant d’étudier pourrait augmenter nos performances

Une nouvelle étude nous suggère un truc simple pour favoriser nos performances académiques : marcher 10 minutes avant d’étudier.  C’est la conclusion à laquelle les chercheurs sont parvenus à la suite de quatre expériences au cours desquelles les sujets devaient mémoriser plusieurs mots.  À la différences de ceux qui restaient assis avant d’étudier, les gens qui devaient marcher avant de mémoriser les mots en retenaient 25% plus.

L’article sur BPS Research Digest

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