Le sommeil peut améliorer les résultats scolaires

Encore une fois, une recherche vient confirmer l’importance du sommeil pour favoriser la réussite scolaire.  Cette dernière s’ajoute à celles dont j’ai déjà mentionnées les résultats sur ce blogue (voir ici, ici et ici).

Ici, les chercheurs de l’Université de Grenade se sont intéressés aux résultats des adolescents en mathématiques.  Ils ont constaté que ceux qui dormaient bien (entre six et neuf heures par nuit) obtenaient de meilleures notes que ceux qui dormaient moins.

L’article sur le site de TVA Nouvelles

 

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